祝・禁煙成功!
2008年 11月 15日
寒くなってきました。でももう11月も中旬です。
そう考えると冬らしくないですよね。
さて、最近このブログを見ている多くの知り合いから
「美味しいものばかり食べてるね~」と言われています。
確かに美味しいものも食べていますが、普段はつつましいものです^^
仕事は更に忙しくなってきており、結構繊細で体の弱い私は
風邪を引きやすいため、インフルエンザの予防接種を
予約しました。病院は禁煙治療でもお世話になっている
めぐみ内科クリニックです。
待合室で。病院は苦手です…。
キレイな病院、いつも患者さんが多いクリニックです。
ちびっ子の遊び場もかわいい。
インフルエンザの予防接種と同時にに今回は禁煙治療の最終回。
8月から始めた禁煙も3ヶ月経ち、あんなに吸っていたタバコを
今ではキッパリと辞めることができました。
それもこれも、病院で禁煙治療をしたお陰です。
まずは呼気一酸化炭素濃度検査をします。
息を吐いて~。
数値は1!
最初の8/22はなんと27でした!!
坂田先生から褒めていただきました。うれしい…♪
禁煙にはこの禁煙治療はとても有効と思いました。
保険も効くし、無理なく辞めることができますよ。
ついでに肝脂肪のエコーもしてみました。
脂肪がいっぱいですよ~!
次は本当にダイエットです…!(ブログで宣言するの何度目?)
そう考えると冬らしくないですよね。
さて、最近このブログを見ている多くの知り合いから
「美味しいものばかり食べてるね~」と言われています。
確かに美味しいものも食べていますが、普段はつつましいものです^^
仕事は更に忙しくなってきており、結構繊細で体の弱い私は
風邪を引きやすいため、インフルエンザの予防接種を
予約しました。病院は禁煙治療でもお世話になっている
めぐみ内科クリニックです。
待合室で。病院は苦手です…。
キレイな病院、いつも患者さんが多いクリニックです。
ちびっ子の遊び場もかわいい。
インフルエンザの予防接種と同時にに今回は禁煙治療の最終回。
8月から始めた禁煙も3ヶ月経ち、あんなに吸っていたタバコを
今ではキッパリと辞めることができました。
それもこれも、病院で禁煙治療をしたお陰です。
まずは呼気一酸化炭素濃度検査をします。
息を吐いて~。
数値は1!
最初の8/22はなんと27でした!!
坂田先生から褒めていただきました。うれしい…♪
禁煙にはこの禁煙治療はとても有効と思いました。
保険も効くし、無理なく辞めることができますよ。
ついでに肝脂肪のエコーもしてみました。
脂肪がいっぱいですよ~!
次は本当にダイエットです…!(ブログで宣言するの何度目?)
by takeo_tsutsumi
| 2008-11-15 14:56
| 日記
|
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