TAKE BLOG

堤エステート/堤猛雄のブログです

祝・禁煙成功!

寒くなってきました。でももう11月も中旬です。
そう考えると冬らしくないですよね。

さて、最近このブログを見ている多くの知り合いから
「美味しいものばかり食べてるね~」と言われています。
確かに美味しいものも食べていますが、普段はつつましいものです^^

仕事は更に忙しくなってきており、結構繊細で体の弱い私
風邪を引きやすいため、インフルエンザの予防接種を
予約しました。病院は禁煙治療でもお世話になっている
めぐみ内科クリニックです。

待合室で。病院は苦手です…。
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キレイな病院、いつも患者さんが多いクリニックです。
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ちびっ子の遊び場もかわいい。
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インフルエンザの予防接種と同時にに今回は禁煙治療の最終回。
8月から始めた禁煙も3ヶ月経ち、あんなに吸っていたタバコを
今ではキッパリと辞めることができました。
それもこれも、病院で禁煙治療をしたお陰です。

まずは呼気一酸化炭素濃度検査をします。
息を吐いて~。
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数値は1!
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最初の8/22はなんと27でした!!
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坂田先生から褒めていただきました。うれしい…♪
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禁煙にはこの禁煙治療はとても有効と思いました。
保険も効くし、無理なく辞めることができますよ。


ついでに肝脂肪のエコーもしてみました。
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脂肪がいっぱいですよ~!
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次は本当にダイエットです…!(ブログで宣言するの何度目?)
by takeo_tsutsumi | 2008-11-15 14:56 | 日記 | Comments(0)